MIX DE VERDES ORGANICOS

Laura LEGZ Legazcue -Figura Publica

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Hoy almuerzo: Una bomba de sanidad!!

MIX DE VERDES ORGÁNICOS:

lechuga crespa, rucula, mostaza verde, tomates cherry, verdolaga, mix de hortalizas.

Recordá que los vegetales y hortalizas nos brindan una comida de baja densidad calórica, pero rica en fibra, vitaminas y minerales.

Desde que no como carne ya hace 3 años (vale destacar que no la extraño para nada) las ensaladas pasaron de ser acompañamientos a verdaderos protagonistas.

Es increíble nunca antes me había dado cuenta de lo deliciosa que puede ser una ensalada. Creo que mi paladar se volvió más fino y sensible desde que no consumo carne y pude realmente entender cada verde.

Te puedo dar 2 consejos? El primero AFLOJALE A LA CARNE!! Es muy perjudicial para la salud

El segundo dale una oportunidad a los verdes hay una variedad que ni sabemos que existen.

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