Hoy almuerzo: Una bomba de sanidad!!
MIX DE VERDES ORGÁNICOS:
lechuga crespa, rucula, mostaza verde, tomates cherry, verdolaga, mix de hortalizas.
Recordá que los vegetales y hortalizas nos brindan una comida de baja densidad calórica, pero rica en fibra, vitaminas y minerales.
Desde que no como carne ya hace 3 años (vale destacar que no la extraño para nada) las ensaladas pasaron de ser acompañamientos a verdaderos protagonistas.
Es increíble nunca antes me había dado cuenta de lo deliciosa que puede ser una ensalada. Creo que mi paladar se volvió más fino y sensible desde que no consumo carne y pude realmente entender cada verde.
Te puedo dar 2 consejos? El primero AFLOJALE A LA CARNE!! Es muy perjudicial para la salud
El segundo dale una oportunidad a los verdes hay una variedad que ni sabemos que existen.
.
.
.
.
.
.
.
#LauraLegazcue #socialactivism #animalactivism #environmentalactivism #spiritualactivism #yogalife #yogacommunity #writer #vegans #vegetarians #animalslover #yoga #yogaInstructor #yogagirl #LauraLegz #veganismo #mujerempoderada #respetoporlosanimales #healty #comidasaludable #healtyfood #defensaanimal
No comments:
Post a Comment